花粉症と共に・・・

マクロビオティックについて思うこと         著　者： まーしー
 
　私は、小学校、中学校、高校、大学で全て部活を変えて来ました。大学では一年も続かずに辞めて以降何も部活に入らず自分の世界に入り込んでいました。
　 ありあまる時間を本屋で過ごし、ある日『病気にならない生き方』という本を読んで、実績してみようと思いました。日本人の伝統的な食生活に近づけるという考えは、元々ファミレスやファーストフードがあまり好きでなかった私には受け入れやすかったのです。
　それ以来、ベジタリアン料理やマクロビオティックの本を買いあさり、自然食品店で有機野菜や伝統的製法の味噌・醤油・塩などを買い、様々な料理に没頭していました。
　食べたものが肉体になり、肉体の健康状態が精神にも影響する、という考えには直観的に同意できましたし、実際動物性食品を食べなくても生活できたから、どうやら良い生活法かもしれないと思っています。
マクロビオティックの最終目的は健康で平和な幸福な人生を心ゆきまで楽しむこと、であり、そこに異論はありません。 日本人が元来穏やかな精神性で且つ頑健な肉体を持っていたことは、日本人の食文化に大きな理由があると思います。
　欧米では肉食が当たり前、アジアでもシナや朝鮮は肉をよく食べます。 単純には言えないかも知れませんが、肉食動物は単独行動が多く、気性が荒い。対して、草食動物は群れで行動し、穏やかである。
この論理は原因と結果がどちらが先かは、決着が付かないと思いますが、強い連関があると思われます。
マクロビオティックでは環境がヒトを作るという考えで、その中でも食べ物の影響が最も大きいとしています。そして、世界平和を実現するためには、全世界の人が穀物菜食に近い食生活を実践する必要があるとしています。
　私もこの考えに一時深く傾倒し、マクロビオティックを広めることこそが自分の使命だと思いました。しかし、一年ほどして、マクロビオティックにこだわりすぎるあまり、友人との人付き合いを断絶して、マクロビオティックの世界の人としか人間関係を持たないことに疑問を感じました。 こんな人生は本末転倒だ。健康、健康と言ってばかりで、同世代の友だちがいない。口を開けばマクロビオティックの話しばかりで、まるで布教活動家だ。これでは怪しい新興宗教と変わらない。
　人付き合いをするようになりましたが、今ひとつ普通の人間関係がないような状態です。
　バランス良く生きていくのが一番かなと思います。

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ホメオパシーの魅力 　　　　著　者： 美健通信
 
これまでにこの自然療法「ホメオパシー」について
聞いたことはありますか？

なんだか聞き慣れないこの言葉ですが、
この方法にはとても素晴らしい秘密が隠されているのです。

最近は有名スタイリストや海外セレブに人気となり、
今まであまり注目されていなかったこの方法が
日の目を見るようになってきたのです。

ではこの自然療法「ホメオパシー」とは一体何か！

この言葉の由来は、ギリシャ語で『ｈｏｍｏｅｏ』は”同じ”、
『pathyha』は”病気”とか”療法”という意味からきています。

つまり「同じ療法」これではよく分かりませんよね。

例えば風邪をひいたら同じ症状を引き起こす物質を
体に入れることで病気へ抵抗を高めるというものです。

あなたが今までに受けたことがあることでいえば、
インフルエンザの予防接種などまさに同じものを体に入れて、
病気に対応する準備をするというのが近い考え方かもしれません。

これらの療法はドイツで２００年以上も前に生まれたと
いわれています。

ヨーロッパではこの自然の力を利用する方法が
体に負担をかけずに健康的に行えるということで
とても人気になったのです。

その中にでもイギリスでは王室御用達の人材まで生まれ、
今でも一般的な病院でその方法によって処置を行っている
ところさえあるのです。

決して科学的な物ではなく、アロマオイルといった
植物生まれのものや動物や鉱山から摂ることのできる
微量な成分を使用しています。

たった少しの成分が、体に不思議なほどの影響を
持っているのですから驚きです。

副作用もなく体にいいことづくめなのです。

ある私の友人が小さな頃からアレルギーに悩んでいて、
薬ばかりに頼っていました。

しかし、友人のすすめもありアロマオイルの魅力を知り
ハーブとして飲んだり体に塗ったりすることで、
驚くことが発揮されたのです。

それは今まで薬がないと、大変なことになっていた
アレルギーの症状が一つもなくなったということです。

最近はホメオパシーのキットも発売されており、
家に１セットあればそれだけで事足りるでしょう。

方法も簡単です。ルールさえ守れば、
効果を最大限に引き出すことができます。

まず、ホメオパシーは症状に合わせて選びましょう。
これは基本です。

そして、口の中でしばらく溶かしてから飲み込んでください。

また決してその前後にコーヒーなどの刺激物、
またメンソールなどの刺激物もさけてください。

できれば、素手で触れずにピンセットなどで
取り出すことをお薦めします。

手についてしまうと、
その効果が薄れてしまう危険性もあるからです。

最初から多くのホメオパシーを使用することはやめましょう。

２時間おきに様子をみてください。
その後投与の感覚を広げていきます。

また保存方法にも気をつけてください。

ホメオパシーは光を嫌います。
液状のものは必ず光を吸収しないボトルにいれてください。

またタブレットタイプのものも
高温多湿の場所を避けて保管するようにしてください。

また電子レンジやテレビなど電磁波を出す物の近くに
置かないことも重要です。

これだけのことを守れば、今までホメオパシーに対して
難しいと感じていたあなたも無理なく使用できますよ。

すべては自然の力。
あなただって自然の一部です。

科学的な物に頼ることもあっていいのですが、
それだけがすべてになってしまわないように、
気をつけてください。

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