花粉症と共に・・・

くしゃみは体内に入ってきた花粉を体外に排出しようとする自衛反応です。
このくしゃみも、普通の風邪であれば何日も続かず、数日すればおさまります。
しかし現代ではさらに5回以上のくしゃみは花粉症と、付け加えなければならないかもしれません。

花粉症患者の8割以上の方が、このくしゃみによる症状に悩まされているといわれ、
くしゃみが止まらなくて夜も眠れないなど、花粉症の症状の中でも辛い症状の1つでもあります。
俗にくしゃみしたら噂されてると昔からいわれています。
1回のくしゃみは良い噂、2回のくしゃみは悪い噂、3回のくしゃみはもっと悪い噂（恋の噂？）、
4回以上は風邪ひきといわれています。

1度に5～6回、ときにははそれ以上、10数回続くこともあります。
中には1日中絶え間なくでて止まらない人もいるようで、
くしゃみにより腹筋や胸筋を痛めてしまうこともあるのです。

花粉症のくしゃみの特徴としては、次々にくしゃみが出るくらい激しく、
くしゃみが連続して起こり、回数が多いのが特徴です。
しかし花粉症のくしゃみは一時的な反応とは違い、
花粉（アレルゲン）によりヒスタミンが常時放出されますので、
花粉が飛んでいる時期はずっと続くのでとてもつらい症状です。
 

＜花粉症の特徴＞
花粉は本来、人間にとって有害な物質ではありません。これが花粉症の症状になるわけです。
花粉症の症状は主に、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目の痒みが4大症状で、
飛散初期はくしゃみ・鼻水・目のかゆみなどの症状が出ることが多く、
鼻づまりは飛散ピーク時より後、飛散後期に症状が出ることが多いようです。
しかし、一部のアレルギー体質の人の体は花粉を「有害である」と認識、勘違いしてしまい、
体の外に排出しようという免疫機能が働き、ヒスタミンという物質が放出されます。

花粉症になると鼻や目などの肉体的苦痛なだけでなく、
これら一連の症状による睡眠不足、集中力欠如、
イライラ感、食欲不振、気分が鬱になったりして、
家族や周囲の人にも思わぬ影響を与えてしまうことが問題となっています。

ヒスタミンにより神経や血管が刺激され、その刺激により、
体内に入った花粉を鼻水や涙で洗い流そうとしたり、
くしゃみで花粉を排出しようといった症状が起こります。 

＜花粉症の症状＞
花粉症患者の約8割がスギ花粉症といわれていますが、スギ花粉症患者さんの症状としては、
・くしゃみ
・鼻水
・鼻づまり
・目やのどのかゆみ
・咳がでる
・不定愁訴
・頭重感
・頭痛
・不眠
・身体のほてり
・顔のほてり
・イライラ感
・胃腸の具合が悪い
・全身の倦怠感
・発熱が出るなど、

体の各部位に特有の症状を引き起こし、きわめて多くの花粉症の症状が報告されています。
さらに便秘や下痢などの消化器系症状や、片頭痛を伴うこともあります。

花粉症の症状はアレルゲンとなる花粉と接触したあと、数分ないし数時間以内に症状があらわれ、
特定の季節（アレルゲンによって時期は異なります）に反復することが多く、
原因となる花粉（アレルゲン）の時期が過ぎると症状は収まるという特徴があります。
また花粉症の症状は、風邪や喘息に似た症状を発する事もあり、
その後、気管支喘息を発病したり、喘息患者の場合は喘息の発作が起こることもあるのです。